Иногда боль сохраняется не только в спине или мышцах, а в системе напряжений, привычек и реакций.
Я помогаю людям с хронической болью в спине при грыжах и не только. Разобраться с факторами, которые поддерживают боль, и постепенно вернуть ощущение устойчивости и контроля над своим состоянием.
Записаться в TelegramЯ - Павел Глазков, психолог. Автор методики психологической работы с болью, основанной на глубинных психоэмоциональных процессах. Уже несколько лет я работаю с людьми, для которых боль стала постоянной частью жизни.
Чаще всего ко мне обращаются с хронической болью в спине при грыжах — поясница, шея, грудной отдел. Но в работе также встречаются и другие виды телесной боли, особенно когда они усиливаются на фоне стресса, тревоги и постоянного напряжения.
Моя задача - не «убрать симптом», а помочь человеку понять, какие внутренние реакции, привычки и состояния являются причиной и поддерживают боль, и научиться по-другому с ними взаимодействовать, управлять этими реакциями.
Разбираем причины, которые поддерживают боль, и последовательно меняем реакции, чтобы боль ушла и тело освободилось от постоянного напряжения.
Короткие примеры того, как обычно выглядит процесс и что меняется со временем. Без “чудесных” формулировок — просто реальный опыт людей.
Короткие фрагменты — для ориентира. Нажмите на карточку, чтобы открыть отзыв полностью.
